6月スケジュール

一部スケジュールを変更しました!

アシュタンガヨガは3種類クラスがありましたが、【初めてアシュタンガ】と【アシュタンガ90】の二つになりました!また、夜のリラックスヨガの枠を増やしました!

初めてアシュタンガは70分、アシュタンガ90は90分のクラスになります。

アシュタンガヨガは、動く瞑想とも言われ一連の動きを呼吸に合わせて動いていきます。パワー系のヨガになりますが、来られた方のペースに合わせて行いますのでアシュタンガ90のクラスでも初心者の方大歓迎です。関東では男性に人気があるヨガで、ご夫婦で参加されると楽しみ倍増です!男の方のご参加もお待ちしております!


シバナンダクラスは変更なく【初めてシバナンダ】と【シバナンダヨガ】になります。

初めてシバナンダは70分、シバナンダヨガは90分のクラスになります。

シバナンダヨガは一般的にハタヨガ(陰と陽のバランスをとったヨガ)になります。ヨガの基本の12ポーズと呼吸法を行い、特徴としてポーズの一つ一つの間にシャバーサナで休息をとります。動と静を繰り返すことで、身体と精神の調和を整えていきます。

ヨガ初心者の方から、シニアの方、老若男女と幅広くご参加頂けます!


尚、オープニングキャンペーンの初回無料、2回目以降も一回500円(何回でもOK)の期間も6月3日まで、と残りわずかとなってきました!

この機会にぜひ体験に来られてください!お待ちしております☺️


糸島ヨガハウス KULA

糸島にある平屋一軒家の本格派ヨガスタジオ。KULA【kulam】とはサンスクリット語で家庭、仲間の意味。アットホームで何でも相談できる場所、集まれる場所として開放していきたいと思っています。インドの伝統的ヨガであるアシュタンガヨガ、シバナンダヨガ、また今話題のエアリアルヨガを中心に行っていきます。タイ、インド、アメリカで修行を積んできた電気工事士と看護師の職人ヨギー夫婦が丁寧に指導いたします!!

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