7/2(日)Bhakti Flow Yoga 糸島ワークショップ開催決定

バクティフローヨガ創始者のMao先生が糸島に来てくださいます！！

出逢いは2021年。Mao先生とお逢いして、ヨガの４つの道のひとつである『バクティ ヨガ』の学びを深めることができました。

『Bhakti』とは・・献身、愛といった意味があり、見返りを求めずに自分自身(神)に愛情を注ぐ、愛のヨガともいわれます。

ちょうどその頃私は育児ノイローゼ、鬱傾向にあり、日々のヨガの練習もできずに心の闇はどんどん深まる一方。悪循環な精神状態でした。ポジティブなメッセージも目にしたくない、SNSの発信も止まっていました。

そんな状況から脱したい、そんな私の中に降りてきたsivananda yogaのアシュラム修行に行っていた時のスワミ師(師匠)のメッセージ。

《心の闇に覆われたときは、目を覚ますようなタパス(苦行、鍛錬)やプラーナヤマ(呼吸法)をとにかく与える！》

を思い出し、そのタパスの経験でその境地を体験していたので何も《疑い》もなく、私はタパスを求めて、これも本当にタイミングよく私は１週間の時間を家族の協力のもとzuddha yogaのウェイロン師のTT(Teacher’s　Training・・瞑想、呼吸法、アーサナ、ベジタリアンのヨガ生活)を受けることができました。

やっと目が覚めて帰ってきた矢先に目に留まったMao先生のワークショップ案内。

私は母親になり、その育児の過程で不安定になることも多く、まさに子育てがヨガの実践で日々学びだなと思っています。

Mao先生が精力的に伝えている『Bhakti　バクティ＝愛』についてとても心惹かれ、バクティの理解を体感して私自身が愛を深めていきたい、そう思い『バクティフローヨガ』のトレーニングを受けました。

現在、KULAでは自身を愛する、自分に感謝する気持ちを育めるように『心を育むバクティフローヨガ』のクラスを通してバクティの精神を伝えています。

ぜひこんな方にMao先生に会ってほしいです☆彡

・心が重い、疲れていると感じている方

・呼吸が浅いと感じている方

・バクティ(愛)ヨガ、バクティフローヨガに興味のある方

・自分に愛情を送るやさしい時間を過ごしたい方

・ヨガ哲学に興味がある方

・流れるように動くフローヨガが好きな方

・子育て中のお母さん、お父さん

・自分自身を愛することが苦手な方

必要な方にこの学びの時間が届きますように

マスク生活でお互いの笑顔を見る機会、想いを言葉にして伝える機会、握手をしたりハグしたり触れる愛情表現が少なくなっていませんか。

愛情のエネルギーは胸に宿り、胸が広がるほど豊かに呼吸したり、胸周りをしっかりと開く動きをしたり、触れるという触覚を刺激したりすることで育まれます。

心はどこに、どんな形で存在していますか？

どんな言葉を聞きたいと言っていますか？

目には見えないけれど、確かに存在する私の『心』、何よりも強いエネルギー《愛》、魂が宿る《言葉》について学びましょう。

第一部は日頃、自分の時間を十分に取れないお母さんの為に、お子様（小学生以上）と同じマットの上で触れ合い息を感じたい親子に、純粋に自分の為に、呼吸、言葉、愛を知りたいと思う方全てにご参加いただけます。

(第一部のみ親子参加ＯＫ。大人の参加者一名につき、小学生以上のお子様一名を無料ご招待いたします。動くヨガではないので、親子で一枚のマットに座っての受講となります。)

第二部は愛のヨガであるバクティーフローヨガをバクティの講義、アーサナ、キールタンでしっかりと体験していただきます。

１Ｄａｙで正しくポーズをとることだけがヨガではなく、呼吸も哲学も動きも歌もすべてがヨガであり、そのベースには愛があるということを感じていただけるようにお伝えします。

ですので、第一部、第二部の両方を受講されることをお勧めします。両方参加される方には、なんと『旅人カレー』さんのお手製ヴィーガンカレーのランチが付きます！

お申し込みはAuspicious Yoga ＆Ayurveda　が窓口になります。ワークショップの詳細もホームページよりご確認、直接お申込みをお願いいたします。WSに関するご質問などご不明な点がございましたら、KULAへお尋ねください☆彡

講師紹介　　Mao

幼少の頃よりクラシックバレエを学び、10歳でウィーン、16歳でロンドンにバレエ20歳まで留学し、その後海外でプロバレリーナとして活動。

帰国後は株式会社ベンチャーバンクに入社し、ホットヨガスタジオLAVAの企画開発チーフとして、インストラクター採用から育成及び運営管理に従事。

その後は同社のヨガ留学を手掛けるファーストシップインターナショナルにて、世界各国のトップインストラクターと共にヨガ通訳及びアシスタントとして世界各国で活動をしていました。

2012年2月に独立しAuspicious　Yoga＆Ayurvedaを立ち上げ、ヨガインストラクター育成及びアーユルヴェーダセラピストやヨガ通訳・翻訳者として世界中で活動しており、ヨガ講師育成やトレーニングに携わる実績は独立後も合わせ6,000時間を超えていますが、今までMaoが携わったティーチャートレーニングでは行き届いた指導を誇り、ヨガ資格未取得者ゼロという実績を持つヨガインストラクター育成のプロフェッショナルです。