4月スケジュール

一貴山川沿いの桜の蕾も少しずつ咲き始めました。

新年度がスタートしますね。気候も少しずつ寒さから解放され、草木の生命力もぐんぐん感じ始めるこの季節。部屋の中に鳥たちの歌声やトンビの鳴き声が賑やかに聞こえてきます。

のびのびと身体を動かし、一緒にヨガを習慣にしてみませんか。ご新規の方も大歓迎です。

『背骨が柔軟であれば、マインドも柔軟である』　

 スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダ師

　■4月はGagan先生のクラスはお休みになります。

　■4/30(土)Chii先生のクラス再開！

心のアーサナ『NVCで遊ぼう！』のクラスはNVC(非暴力コミュニケーション)を毎月色々なテーマで遊んでいきます。親と子、パートナーシップ、職場などでの対人関係における悩み、ありませんか？

NVCは相手を評価したり、決めつけたりするのではなく、自分が抱いている感情と自分が必要としていることに耳を傾けることから始まります。

『話し方』の教科書とされている著書マーシャル・B・ローゼンバーグ氏の新刊“「わかりあえない」を越える”を元に参加されたみなさんとお話しする二時間クラス。また詳しくは追ってお知らせしますね！お楽しみに！

ネットでのご予約はこちらから！