『シェイプアップヨガ部』メンバー募集！

\\ シェイプアップヨガ部　メンバー募集！//

大人の部活始めます！

30歳以上の女性限定で『身体を動かす』『体力・筋力アップ』『リフレッシュ』を目的としたヨガのプログラムを考案しました！

そもそもの発端は、、とてもヨガの練習が大好きだった私が今や主婦になり、母になり、出産・育児でアーサナの練習から遠のいてしまって、『私は太らない』という伝説も今は昔。

見事に産後太りしてしまいました。。

ようやく最近火がついて『このままじゃいかん！！』と8月より早朝練習を開始しているところです。

身体は動かしたいけどなかなか重い腰が上がらない、妊娠・出産を機に太ってしまった、運動する機会がない、誰かと一緒なら頑張れるかも！、、と、ちょっとでも心が動いた方！是非一緒に楽しく身体を動かしませんか？？(^^♪

目標を作って、とりあえず一か月！

一緒に頑張ってみたいメンバーさん募集します～♪お待ちしています！

怪我をしないためにも、参加条件を設けています。

《参加条件》

30歳以上の女性限定。長年運動をされていない、または身体を動かしていない方、ヨガ未経験の方はご参加できません。(優しいヨガの受講をお勧めします。）

自分の今発揮できる能力を知り、怪我をしない、他人と比べない意識で取り組める方。

《申込み方法》　お電話かgmail、直接口頭にて予約受付をいたします。その際に以下の①～④を記載、またはお伝えください。尚、三回継続参加される方を優先に受付いたします。

ホームページのご予約フォームからは予約できませんのでご注意下さい。

①名前　②年齢　③3回参加　or　参加希望の日

④9月yoga部申込みの熱意、目標、メッセージなど自分への誓いを立てましょう。

mail　➡　itoyogakula@gmail.com

tel　➡　080-9144-2018

《お支払い方法》

当日現金にて三回分のお支払いお願いいたします。

会員価格　6,000円　非会員価格(初めましての方含む)　9,000円

※単発参加の場合・・会員価格　2,000円/回　非会員価格　3,000円/回

《早割り》

8/13(日)までにお申し込みの方には早割価格になります！

※三回セットでお申込みの方に限ります。

《キャンセルポリシーについて》

特に設けていませんが、定員数が少ない中でお席を確保し、参加されるメンバーさんに向けてこちらも心を込めて準備していますので突然のキャンセルが無いようにどうぞ体調管理や予定を計画的に立てて頂けると助かります。