9月スケジュール

いつもご愛顧いただきありがとうございます。

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

９月をもちまして糸島ヨガハウスKULAを閉店いたします。一人でも多くの方に

感謝の気持ちを直接お伝えできればと思っていますので、お時間が合う方はぜひクラスに

足を運びに来てください(*^^*)

最後までよろしくお願いいたします。

８月スケジュール

おまたせしました！夏休みも始まり、夏本番！暑い日が続きますが

呼吸と身体を整えながらこの夏を共に乗り切っていきましょう(^^)/

ご予約は下記のご予約フォーム、またはお電話、メールにてお願いいいたします。

ご新規の方は、１回2,000円にて体験可能です。二回目以降も一律2,000円となります。

閉店まで残り二か月とわずかになりますが、どうぞお気軽におこしください。

８月も宜しくお願いいたします。

7月スケジュール

こんにちは！

先日閉店のお知らせをしてご心配とご迷惑をおかけしております。

最後の日までどうぞよろしくお願いいたします。

🔳スタンプカードお持ちの方で前入金されている生徒さまへ

この二か月間を目途にお早めに消化お願いいたします。

クラス数が減る為、消化が難しい方はプライベートクラス(スタンプ２つ分消化)またはアーユルヴェーダ式頭ほぐし『ヘッドマルマケア』の施術(スタンプ３つ分消化)にて対応させて頂きます。

🔳ご新規さまへ

初回体験の費用は廃止といたしますが、一回2,000円にてクラスにご参加いただけます。

6月スケジュール

早いもので今年ももう半分のところまで来ましたね☆彡

後半６か月も充実した日々になるよう毎日をめいいっぱい過ごしていきましょう♪

【　ワークショップ＆外部講師による特別クラスのお知らせ　】

🔳6/1(土)&2(日)　やさしいマントラ講座『朝のお祈り』　吉原駒世先生

　身体表現＆感情のワークショップ『手考足思』『心と身』　金野泰史先生

　現在申込み受付中です！詳細＆お申し込みはページ下にある各先生のホームページをご覧ください。

🔳6/19(水)　最強のパートナー“わたし”に繋がる～わたしの愛し方レッスン～

　講師　Lino a Malie AKIYO　(性共育セラピスト)

　→詳細は追ってアップします(^^♪

🔳6/22(土)　Chii塾

　14:00～15:30 聴くトレーニング(非暴力コミュニケーション)

　16:30～　神託カードセッション(一名)

🔳6/29(土)　ふんわりヨーガ哲学＆クリスタルボウル瞑想会　山本香苗先生

ご予約はこちらのフォームよりお願いいたします(^^)/　↓↓

5月スケジュール

ベトナムにあるシヴァナンダヨガアシュラムより帰ってきました！

カズさんは1カ月のTTC(ヨガ講師養成コース)のサポートスタッフとして、

トモコは２週間のサダナインテンシブ(上級呼吸法集中コース)に参加し、

二人ともパワー充電とヨガ哲学の知識をさらに深めてまいりました。

5月はKULAの６周年を迎えますので、多くの方にヨガに触れる機会になればと思い

平日と日曜日の二回、無料オープンクラス(オープンキャンパスのようなものです♪)を開催

いたします。内容は同じですので、どちらか参加出来る方にどうぞお越しください(^^♪

レギュラー生徒さんももちろん！初めましての方、教室をみてみたい、ヨガの体験をしてみたい、という方ならどなたでも大歓迎です。

４月スケジュール

4月1日よりカズさんが帰国し心身共にパワーアップしたクラスを提供いたします！

みなさんに学びの還元をしていくことを喜びとして、新たな気持ちで春のスタートを迎えたいと思っています。宜しくお願いいたします。

知子は上級呼吸法コース参加の為、16日まで不在となります。また新しい気持ちで

みなさんにお会いできるのを楽しみにしていますね！

3月スケジュール＆注意事項

こんにちは♪

もう春はすぐそこに(^^)/

カズさんがsivananda yoga の講師養成コースのサポート講師として

2/20～3/31まで不在になります。

トモコは3/12～4/13までsivananda yoga ベトナムアシュラムにてカズと合流、

その後上級呼吸法コース参加にて不在になります。

二人が不在の間の3/12～3/31の期間は代行としてchii(ちい)先生がメインサポートとして

KULAでクラスやイベントを開催して頂きます。

併せて、現役ベテラン看護師でありヨガの講師でもあるmasumi先生もクラスまたは講座をお願いしており、実現できそうです。

どうぞお楽しみに♡

代行の先生にお願いするにあたり、料金システム＆予約方法が通常と異なりますので

会員の生徒さんにはご迷惑をおかけしますが、ご新規の方も併せて

下記を一読お願いいたします。

料金システム＆予約方法(3/12～3/30)

◎参加費用はスケジュール表に記載しています金額になります。シニア料金は無く、みなさま一律料金になります。直接先生にお渡しください。(現金のみ)

◎予約方法

3/12(火)、3/15(金)、19(火)、30(土)のクラスは、

ご予約フォームでのご予約可能。(前日21時締切)

それ以外のクラスやイベントに関しましては

080-9144-2108(KULA)

公式ライン(KULA)

gmail → ✉chiicyann@gmail.com(chii先生宛て)

にて、ご予約のご連絡をお願いいたします。一日経っても返事が来ない、など連絡に困った際はitoyogakula@gmail.comまで、またはインスタフォローして頂いている方にはインスタへのメッセージでも大丈夫です。

問い合わせて頂ければこちらからchii先生に連絡しますのでご遠慮なくご連絡ください。(タイミングが合わず対応できない場合はごめんなさい💦)

2月スケジュール

お待たせしました！あっという間に2月です。

いよいよ2月24日～3月23日までシヴァナンダヨガ講師養成コースが

ベトナムのアシュラムで開催され、カズさんが奉仕活動でサポートに入ります。

もしご興味がある方は今がチャンスです！カズさんが現地で色々相談に乗ったり

サポートしますよ～！私もコースの後半にヨガバケーションとして娘と二人で

ベトナム入りします。(^^)/

コースの詳細はまた別でアップしますね。

2024年1月スケジュール

2023年の一年も生徒さんのみなさまに支えられ、無事に一年を終えることができそうです。

今年も残りわずかですが、どうぞよろしくお願いいたします。

新年は1月7日より営業開始となります。寒い季節真っ只中ですが、どうぞ健康な身体と心を育む

時間を一緒に過ごしていきましょう！

新しい一年がみなさまにとって美しく豊かな時間となりますようにご多幸をお祈り申し上げます！

12月 スケジュール

お待たせしました！早いもので2023年最後のスケジュールです(^^)/

今年もやります！《チャリティーイベント 108回太陽礼拝 ＆ クリスタルボウル瞑想 with 山本香苗先生 》

そして今年最後のクラスは26日(火)、年末年始のお休みは12/27(水)～1/6(土)の予定になります。

今年も一年大変お世話になりました。残りの時間もみなさんにとって豊かな時間となりますように☆彡12月も宜しくお願いいたします(^^♪

11月スケジュール

お待たせしました！11月スケジュールのお知らせです。

◎11/4&5 に『基礎からやさしく学ぶはじめてのマントラ講座』が二日間連続で開催されます。講師に日本ではまだ数少ないマントラの正式指導者である吉原駒世先生をお招きします。

詳細は別でお知らせいたしますので、そちらをご確認ください。また駒世先生のホームページでは詳細を発表していますので早めに確認したい方はそちらのホームページをご覧ください。

◎Chii先生の座学講座は11/18(土)です。

◎11/19(日)はKazuさんのキッズヨガ

◎11/23(木)祝日はtomokoのフェイシャルヨガ(顔ヨガ)

◎11月28日～12/2(土)までお休みを頂き、自宅の奥の部屋の改修作業に入ります。今後、その部屋は『癒しの空間　アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ』のサロン部屋となる予定ですのでどうぞ楽しみにしてお待ちください(^^)/

10月スケジュール

◇10月はカズさんがsivananda yoga東京センター設立に向けてカルマヨガ(奉仕のヨガ)をしに不在の日が続くため、クラスが少なくなっています。

◇tomokoも新たな学びの為の研修が入る為、今後クラス変更があるかもしれません。その際はホームページにてお知らせいたしますのでご確認のほどよろしくお願いいたします。

9月スケジュール

お待たせいたしました。

9月スケジュールです。

新たにシェイプアップヨガ部発足いたします！

8月に引き続きフェイシャルヨガも開催します。

16日（土）はChii先生の日とビーチヨガ

23日24日はヨガとキャンプのフェスティバルに参戦します。

【9月イベント】

◎2日（土）、9日（土）、30日（土）　シェイプアップヨガ部

◎8日（金）、22日（金）　フェイシャルヨガ

◎16日(土)　Chii先生の日　《非暴力コミュニケーションの実践》

　　　　　　二見ケ浦ビーチヨガ（イトリト主宰）

◎23日（土）24日（日）Good　morning Ikituki

    23日（土）15:00よりKids Yoga　（kazu担当）

シェイプアップヨガ部とフェイシャルヨガの詳細は追ってアップいたします！

8月スケジュール

お待たせいたしました!

8月は夏休みイベントを企画していますのでご都合がつく方はどうぞご参加下さいね！

お盆休みは8/14～16になります。

【8月のイベント内容】

◎5日(土) ふんわりヨーガ哲学とクリスタル瞑想会　with 山本香苗 先生

◎11日(金)祝日　10:30～12:00 　キッズヨガ with Kazu

14;00～15:00　フェイシャルヨガ　with Tomoko

◎12日(土)　10:00～13:00　YOGAマスタ－Gagan先生によるスパイスインドカレー料理教室

◎19日(土)　17:30～　サンセットビーチヨガ @二見ヶ浦 (糸島半島エコツーリズム協会主催)

◎26日(土)　Chii先生の日　《非暴力コミュニケーションの実践》

7月スケジュール

ホームページをご覧頂きありがとうございます。

お待たせいたしました！７月スケジュールのご案内です。

ご案内していましたが、７月より料金改定、クラス時間が一部変更になりますのでご確認お願いいたします。

【今月のお知らせ】

◎7/2(日) 糸島バクティフローヨガWS　開催 (空席あとわずかです。詳しくは過去のWORKSのページをご参照ください)

◎『ちい塾』は第４土曜日開催です。NVC(非暴力コミュニケーション)の知恵を活かして、自分の理解、相手との理解を深めていく座学になります。(予約制ですので、希望の方はご予約お願いいたします。)

◎身体にも動物、環境にも優しいvegan nail (ヴィーガンネイル)出張日は7/13(木)に決定しました！

11:00～17:00(最終受付17時)になります。詳しくはお尋ねください！

◎夏休みイベント　7/15(土) KIDS YOGA(キッズヨガ)開催決定！詳細は追ってアップします！

６月スケジュール

ホームページをご覧頂きありがとうございます。

お待たせいたしました！６月スケジュールのご案内です。

【６月の外部講師クラス、イベント予定】

◇　3(土)14時～　経血コントロール講座(小中高生向け)　松原もとこ先生

　　23(金)19時～　経血コントロール講座(成人女性向け)

　　★ご予約はメールかお電話、またはご予約フォームよりお申込み下さい。

◇　8(木)＆25(土)11～17時　Vegan nail ～からだに優しいネイルと足のお手入れ～　chisa

　　★ご予約はchisaさんのインスタグラム(chisa_927)より直接メッセージをお願いします。　　　インスタグラムのアカウントをお持ちでない方は、kulaにメールをお願いします。

◇　10(土)　ふんわりヨーガ哲学＆クリスタルボウル瞑想　with 山本香苗

　　★ご予約フォームよりご予約いただけます。

◇　24(土)　NVCで遊ぼう♪の日　chii 先生

　　★ご予約フォームよりご予約いただけます。

５月スケジュール

お待たせしました(^^)/

あっという間に桜の時期も終わり、刻々と季節は過ぎていきますね。

もうすぐGW！この気持ち良い気候を存分に味わって楽しんでいきましょう。

◎5月は5/6(土)にkula5周年記念イベントがあります。どうぞご家族も誘ってカレーと音楽を楽しんでください(^^♪　詳しくはWORKSにてご確認お願いします。

◎一年通して開催したChii先生の『NVCで遊ぼう♪』の連続講座シリーズもついに５月で最後回になります。インドから帰国してパワーアップしたChii先生のお話も楽しみにですね！

◎以前よりご要望のあったプライベート＆セミプライベートのクラスを新設いたしました。一人でヨガにより集中したい、アーサナの疑問、質問、お悩みに合わせたプライベートクラスから、ご家族だけで、お友達と、マタニティヨガなどご要望に合わせたセミプライベートクラスになります。料金詳細は追ってお知らせしたいと思います。

５月もよろしくお願いいたします(^^)/

4月スケジュール

桜も開花していよいよ春本番ですね。

暑かったり寒かったり気温差も大きいですので皆様も体調に気を付けてヨガでリフレッシュしましょう！

マキノカオリWS

マキノカオリさんがヨガクラに来てくれることになりました！！

ヨガウェア suriaのアンバサダーや数々のヨガ雑誌にも取り上げられているヨガのスペシャリストです。

今は屋久島に移住されて、ヨガ経験者のみならず初心者の方にも丁寧にご指導されています。

めったにない機会ですので是非ご参加ください！

10：30～12：00　ヨガ整体（ヨガ+整体+呼吸法+瞑想+整体）

13：30～14：30　キルタン（詠うヨガ）

15：00～16：30　施術整体 90分 お一人様限定

ランチも喫茶ひるねこさんにオーダーしますので必要な方は事前にご予約ください。

もちろん自前の食事持ち込みもOKです。

※詳しくはイベントの詳細をworksよりご確認下さい(^^♪

山本香苗ふんわりヨーガ哲学

4月も山本香苗先生をお招きして、前回大好評だった『ふんわりヨーガ哲学とクリスタルボウル瞑想会』第３回目を開催いたします。今の気持ちをそれぞれ持ち寄り、ヨガの哲学を通して分かり易く今の気持ちを紐解いていきます。自分の軸に戻っていく、より豊かな日々を送っていく為のヒントがヨガ哲学を通して学んでいきましょう。お楽しみに♡

※詳しくはイベントの詳細をworksよりご確認下さい(^^♪

４月はカズさんのお母さまの一周忌。その為、愛知に帰省しますのでお休みを多く頂いております。

初回体験で３回分をお支払い頂いた方で２か月の有効期限がその期間で迎えられる方は、5月初旬までに延長させて

頂きますのでご安心下さい。何かご不明な点がございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。

3月スケジュール

桜の季節もすぐそこですね🌸

卒業式、卒園式、新生活の準備などで忙しい時期かと思いますが、春の陽気と共に心身を整えながら春の訪れを一緒に楽しみましょう♪

\ \ Gagan先生のラストクラス　/ /

インド人のヨガマスターGagan先生と過ごすインドの伝統的な古典ハタヨガクラス

3月7日(火曜)

10時30分～12時　古典ハタヨガ基礎　(初心者の方から参加可能です。)

12時～13時　スパイスカレーランチ

14時～15時半　古典ハタヨガ　オールレベル可(初心者から上級レベルまで参加可能です。ヨガの伝統を学びます)

クラスは英語で行われますが、簡単な通訳も入りますので英語が話せない方でも安心してご参加ください。

※詳細はWorksのページをご参照ください。

\ \ ちい先生のNVCで遊ぼう♪　/ /

３月はお休みします、とアナウンスしておりましたが、４月がお休みに変更になります。

第二土曜の3/11(土)になりますのでご注意ください。

連続講座　テーマはいよいよ最終章！『嘆きと祝い』になります。

詳細はまた追ってアップいたします。お待ちください☺

2月スケジュール

２月はマントラのワークショップが開催されます。Vedic Chanting(マントラ)の正式指導者である私のマントラの師、吉原駒代先生と舞踊家、俳優であり現在は生躰研究家の体の声の代弁者としてボディーワークセッションを行っている金野泰史先生が関東から遥々糸島に来て下さいます。マントラの『音』を通して、私の内側と繋がるヒーリングのエネルギーを是非体感して頂きたいです。一日通しでの参加が望まれますが、もちろん難しい方は単発での参加でも歓迎です。お申し込みは、ご予約フォームではなくyoga healing japanからのお申込みになりますのでご注意ください。

2023年１月スケジュール

お待たせしました！新年のクラススケジュールのお知らせです。

1月も山本香苗先生をお招きして、前回大好評だった『お母さんの為のふんわりヨーガ哲学とクリスタルボウル瞑想の会』を開催いたします。お楽しみに♡

【クラスがリニューアルいたします(^^)/】

◎優しいヨガ　→　優しいヨガ　for ビギナー

クラスの内容をより明確に、『ヨガ初心者の方向けのストレッチ中心』のクラスになります。

◎整えるヨガ(首、肩こり、腰痛)&(体幹・免疫力up)&(骨盤調整)　→　ベーシック　クラス

ヨガ初心者から次のステップへ、来られた方の状態に合わせてハタヨガ(静と動)の動きをメインに全身のバランスを整えていきます。

各クラスの詳細はクラス説明のページをご参照ください。

11月スケジュール

大変お待たせしました！！！！11月のスケジュールです。

11月はイベント盛りだくさん(^^)/

◇11/23(祝)お母さんの為の時間　Yoga + (plus)

詳細は前のイベント投稿を参照ください。現在すでに満員になっていますが、キャンセル待ちで受付いたしますので、ご希望の方はご予約フォーム、またはお電話かメールでご予約お願いたします。

◇Zuddha yoga が３年ぶりに糸島ヨガハウスにやってきます！！

11/25(金)18:30～20:00

zuddha yoga with Waylon

カナダ人のウェイロンによるオールレベル参加可能なクラスです。

11/26(土)

10:00～11:30 ヒーリングロータス　with 志保子

リラクゼーションを目的としたクラスです。陰ヨガによる深いリラクゼーションを心と身体にもたらすヒーリングのクラスです。男性もシニアの方も大歓迎！

詳細は追ってupいたします。

14:00～15:30 音のヨガ　キールタン＆サットサンガ(集い)　

歌うヨガとも呼ばれる音、自分の声によって心を浄化するヨガです。歌いながら楽器を使い、神さまの名前を音楽にのせて歌います。神さまは私たちひとりひとりの内側に宿っています。自分自身に帰依する時間。宗教のように神さまを崇める、崇拝する行為のように感じてしまうかもしれませんが、宗教ではなく、私自身に向かって歌い、心を浄化する行為になります。

浄化された空間でエネルギーが高く、サットヴァ(純粋）で清らかな人たちと集う時間を一緒に過ごしませんか。

スペシャルゲストにクリスタルボウル奏者の山本香苗先生も来てくださいます。ヒーリングの時間も過ごせる特別な空間。マットの上でポーズをとるだけがヨガではありません。ヨガの醍醐味をぜひ一緒に体感してみてください(^^)/

10月(前半＆後半)スケジュール

お待たせしました！10月後半も併せて全体のスケジュールです。

KULAの周辺の稲穂もだいぶ色づいてきました！

ちらほら新米も出てきましたね。パンよりも断然ごはん派の私はほくほく新米を

食べられるのがとっても楽しみです(^^)/

10月は娘の保育園の運動会や、なんと！！娘の大好きな藤井風さんのライブが当選し

家族で大阪へ飛んでいくためお休みが多くてすいません・・。

10回チケットお持ちの方は有効期限を１週間延期いたしますので、また引き続き秋の気持ちよい季節の中、一緒に呼吸と身体に向き合う時間を過ごしていきましょう(^^)/

10月前半スケジュール

お待たせしました！

16日(日)以降のスケジュールは９月23日に発表いたします。もうしばらくお待ちください。

【10月のChii先生のNVCで遊ぼう♪】

10/15(土)　10:30～12:00【90分】 連続講座テーマ④『事実を確認する』理論編

※テーマ①から参加している方対象になります。参加されていない方は午後のクラスにご参加ください。連続講座に参加していないけどNVCに興味がある、理論を学んでみたい！参加してみたい、という方は一度ご相談ください。参加者数が少ない場合はご参加頂けることもあります。

14:00～16:00 【120分】NVCで遊ぼう♪　練習編

17:00～18:00　神託カードセッション(個人セッション)

9月スケジュール

お待たせしました！

◎９月より一部開始時間が変更になりますので、ご注意ください。

月曜日＆火曜日の午後のクラスの開始時間は13時半～となります。

◎新クラス始まります！

火曜日　10時～11時　シニアヨガ

毎週か隔週かまだ調整中で、９月の開催は6、13、27日になります。

65歳以上対象で、参加費は700円になります。ご家族でシニアの方がいらっしゃいましたら、ぜひお声をかけてください(^^)/　また詳細は追ってｕｐします

８月スケジュール

お待たせしました！

８月は【夏休み企画！！】として、再びおどりでらワークショップを開催いたします！

大人も、子供も楽しめるダンスイベント企画となっていますのでどうぞ予定を空けてて下さいね～♪詳細はまた追ってｕｐします！

8/13～17までお盆休みとなります。よろしくお願いいたします。

７月スケジュール

≪お知らせ≫

■クラスの定員数変更について

シバナンダヨガ・・定員6名→７名へ

心を育むバクティフローヨガ・・定員５名のまま

エアリアルヨガ・・定員４名のまま

その他各クラスの定員を５名→６名へ変更となります。

十分に換気をしながらクラスを開催していきますが、夏場はマスク着用によりマスク弊害のリスクも高くなるためマスクを外す、鼻だけ出す、などといった身体を守る行為をお勧めします。無理のないようにしてくださいね。

■chii先生のNVCで遊ぼう♪クラス

7/16日(土)

10:30～12:00【学びの時間　連続講座シリーズ】　テーマ②「望みに気が付く」

※4、５月のNVCで遊ぼう♪クラスに参加された方対象。６月と同じテーマですが、６月に参加された方も再度参加することができます。

14:00～16:00 【練習の時間】共感サークル

NVCって何？NVCに初めて触れる方から、学びの時間に参加され実践を通して学びを深めたい方、どなたでもご参加いただけます。NVCについては、前の記事をお読みになってください(^^♪

■Gagan先生のクッキングクラス　＠yamaai～山合～

7/30(土)10:30～12:00予定　その後カレーランチ♪

スパイスをふんだんに使用した本場インド人Gagan先生によるスパイスカレー教室が開催されます！

詳細は後日アップしますので、気になる方は予定を空けておいて下さい(^^)/

6月スケジュール

いよいよ梅雨の時期になりますね。６月は娘の綾乃ちゃんの誕生月で、もうすぐ３歳になります。心も体もすくすく成長中の綾乃ちゃん。日曜日しか会えませんが、運がよければシヴァナンダヨガのクラスで一緒にマントラを唱えてくれるかも？！

ジメジメした梅雨の季節の後は暑～い夏がやってきますね。

アーユルヴェーダでは一年で一番長い夏至(6月21日)の頃、人間の力（体力・消化力・精神力など）が弱まると言われています。朝起きられない、寝ても寝ても寝足りない、起きた時に疲れが残っている、空腹感がなくスッキリしないなど、イマイチ元気がない身体を無理やり動かしていませんか？

さらに梅雨の後には暑い夏が続くので気候の変化が大きい時期ですが、今のうちに体調を整えておくと夏バテ予防にもつながります。この一か月は体力の消耗をおさえつつ、より自分の体と心と向き合いながら整えていけるといいですね。

【お知らせ】

◇Gagan先生のクラス・・6/21(火)

◇chii先生のクラス・・6/25(土)

◇ワークショップ　おどりでら～樂GAKU～

キッズダンス＆東インド古典舞踊・・6/26(日)

詳細はまた追ってupしますね～♪

ご予約はこちらにてお願いいたします☆彡

5月スケジュール

季節はすっかり春ですね♪雲雀の鳴き声がいつも春の訪れを知らせてくれます。

そして糸島ではチラホラと田んぼの準備が始まりました！一面に水が張られ、空の色が映るあの風景がとても美しくて、毎年楽しみにしている風景でもあります。

大自然を感じながら、私たちも自然の一部なんだな～と思い出しながら、一緒に自然な状態に戻るヨガの時間、一緒に大切にしていきましょう。

【お知らせ】

・5/8(日)ゴールデンウィークイベント！

おどりでら～樂GAKU～

ダンスを通して楽しく遊ぶ♪　幼児さんから一般の方まで楽しくダンスをシェアできる空間。

福岡市内を中心にキッズダンスやHIPHOP、オディッシー(東インド古典舞踊)を教えている先生をお招きして、大人も子どもも楽しめるクラスを企画しました～(^^)/

詳細は追ってupします(^^)/♪

・東インドにあるビハールスクール・オブ・ヨガのGagan先生のクラスは5/24(火)開催

・chii先生のクラスは5/21(土)開催。大好評の【NVCで遊ぼう♪】のクラスの詳細は追ってupします(^^)/

４月スケジュール

一貴山川沿いの桜の蕾も少しずつ咲き始めました。

新年度がスタートしますね。気候も少しずつ寒さから解放され、草木の生命力もぐんぐん感じ始めるこの季節。部屋の中に鳥たちの歌声やトンビの鳴き声が賑やかに聞こえてきます。

のびのびと身体を動かし、一緒にヨガを習慣にしてみませんか。ご新規の方も大歓迎です。

『背骨が柔軟であれば、マインドも柔軟である』　

スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダ師

　■4月はGagan先生のクラスはお休みになります。

　■4/30(土)Chii先生のクラス再開！

心のアーサナ『NVCで遊ぼう！』のクラスはNVC(非暴力コミュニケーション)を毎月色々なテーマで遊んでいきます。親と子、パートナーシップ、職場などでの対人関係における悩み、ありませんか？

NVCは相手を評価したり、決めつけたりするのではなく、自分が抱いている感情と自分が必要としていることに耳を傾けることから始まります。

『話し方』の教科書とされている著書マーシャル・B・ローゼンバーグ氏の新刊“「わかりあえない」を越える”を元に参加されたみなさんとお話しする二時間クラス。また詳しくは追ってお知らせしますね！お楽しみに！

3月スケジュール

【変更箇所】

◎日曜日のクラス→午後のクラスをクローズさせていただきます。

それに伴い、午前のクラス人数枠を増やし時間をたっぷりと120分集中して行います。

◎3/13(日)～4/10()までkazuさんがsivananda yoga online TTC(シヴァナンダヨガ講師養成オンラインコース) のサポートに入る為、クラスを調整させて頂いてます。

2月クローズのお知らせ

誠に勝手ながら、2022年の２月は一か月間クローズさせていただきます。

クラスは３月より再開を予定しております。

10回チケットをお持ちの方は、有効期限の日付が１ヶ月延期されますのでご安心ください。

会えない２月は、みなさまどうぞご自身でご自身のyogaタイムを楽しんで下さいね！

自分で取り組んだ方が意外と何が分かって、何が分かっていないかがよく見えてきます。

そして意識してマットの上だけではなく、日々の生活の中でyogaを取り入れてみてください。

そして分からなかったところ、興味がわいたことなどを、是非３月にシェアしてくださいね(^^)/

それでは、１月はその分沢山足を運んで頂けると嬉しいです！お待ちしています。

2022年1月スケジュール

新年も引き続き宜しくお願いいたします！

1月6日(木)よりクラス開始となります。

【新年特別クラス】

8日(土)10:00～11:30【90分】　内臓浄化のポーズと呼吸法　kazu

9日(日)14:00～15:30【90分】　エナジーフローヨガ　tomoko

新しい一年の始まりは、よりマインドフルネスに、今ここに意識を向け、自分と繋がっていくことを大切に、そして周りとの繋がり、調和を大事にしていきたいなと思っています。

このクラスは『今ここに集中しながら動く』『流れ』『風』『呼吸』『エナジー(エネルギー)』がテーマです。エネルギーは動きを止めてしまうことで停滞し、動きがあることによって活動し始めます。呼吸の流れと共に身体へみずみずしいエネルギーを生み出し、心もカラダも元気に新年を迎えられるように動いていきましょう！

エナジーフローヨガの後は至福のヨガニードラでしっかりお休みをしていきます。

12月スケジュール

11月スケジュール

10月スケジュール

季節はすっかり秋に移り変わりましたね。

KULAの周りでは稲刈りも少しずつ始まりました。

日の入りが早くなってきた秋の夕暮れと黄金色に光る稲穂との美しい田園風景に

秋の訪れを感じる毎日です。

涼しい風が吹くようになり空も澄んで呼吸が気持ちいい。

さぁ、10月も「わたし」と「呼吸」が繋がる時間を作ってあげて一緒に心のデトックスしていきましょう。

◎新型コロナウイルス感染症対策として、入室時の手指消毒をお願いいたします。

クラス中はマスクの着用は任意になります。呼吸がしやすいことを優先してあげてください。

◎10月16日(土)Gagan先生の古典ヨガと浄化法の一日講座が早良区のananta vegan villageで

開催されます。詳しくはworksのページをご参照ください。

◎一万人ヨガチャレンジ中の翔太先生のクラスは20日(水)です。

初めて翔太先生のクラスに参加される方は初回無料。二回目以降1500円になります。

◎Gagan先生によるインドのスパイスカレー料理教室vol.2が30日に開催予定です！

詳細はまた追ってアップしますのでお楽しみに！

まずはヨガ教室に来られているレギュラー生徒さんから優先で１週間ほどご案内いたします。その後ホームページやインスタグラムでの発表を予定しています。

◎「お母さん」をちょっと休む時間　yoga＋(プラス)の第二回目は只今調整中。

決まり次第、詳細をアップしますね。

9月スケジュール

長い雨が続いた後、すっかりと秋っぽい気候になってきました。朝晩が少しずつ冷えてきて、気候が変わりゆく時期は体調を崩しやすいですので、どうぞお体の声を聞きながら自然と身体のバランスをとっていきましょう。

さて、8月20日より福岡県も緊急事態措置の実施となりました。つきまして9月12日までスケジュールが通常と異なりますので、ご確認お願いいたします。

チケットをお持ちの生徒さんは、中止としましたクラス日数分(9日間分)を延長させていただきます。宜しくお願いいたします。

緊急事態措置の実施に伴うお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大を受けて福岡県も緊急事態措置を実施すべき区域に追加されました。それに伴い、本日８/20より9/12まで一部クラスを中止しクラスを縮小して開催して参ります。大変申し訳ない気持ちでいっぱいですが、みなさんと協力してより良い方向へと向かう事を祈って行動したいと思っています。

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【変更内容】

8月20日～9月12日の緊急事態措置の期間は金・土・日のみクラスを実施させていただきます。尚、現時点ですでにご予約を入れて頂いているクラスは予定通り開催されます。

25日(水)10:00～thanks yoga 翔太先生

また、27日(金)10:00～の優しいヨガは子連れ可能の産後ヨガクラスに変更になります。

クラスの定員数は５名で変更ありませんが、子連れ可能のお母さんのためのクラスは定員３名で縮小して行います。

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クラス数縮小に伴い、現在お持ちのチケットの有効期限は９日間分延長させていただきます。

クラス中止期間中、プライベートレッスンご希望の方はお気軽にご相談ください。マタニティヨガも可能です。

8月スケジュール

暑さも真っ只中！寒さよりも暑さに強い岸上夫婦。日中は気持ちよい風が吹いている時はなるべくエアコンは入れずに過ごしています。

そして今気づいたのですが、日中家でヨガウエアのブラトップ+短パンで過ごすと産後のぶよーんと伸びたお腹を見せないようにお腹を引っ込めて引き上げようとする意識が自然と働き、おなかの引き締めに良いな！と発見したのです。

どうぞ、おなかを引き締めたい方、あえてお腹を出して過ごすというのも手です！やってみてください(^^)/それがウディヤナバンダに繋がり、ヨガのポーズが安定してきますよ～☆

【クラスのお知らせ】

◎８月13～16日までお盆休みを頂きます。

◎21日(土)Gagan先生による１day ヨガワークショップを場所は早良区の山の方にある緑に囲まれたAnanta Vegan Villageで行います。通訳はkazuがします。

詳細はWorksまたはブログ内にてご確認ください！

ヨガを知り、自分を知る。インド発祥のヨガ。フィットネスのヨガとの違い、ヨガの真実を知り先人の叡智を学ぶ貴重な機会になります。伝統的な古典ヨガを本場のインド人の先生から学べる機会は福岡ではあまり無いですよ。初心者の方から大歓迎です！

◎翔太先生のクラスは8/25(水)になります。一万人ヨガチャレンジ挑戦中！初めて翔太先生のクラスを受ける方は初回無料になります。二回目以降は一回1,500円。

◎masumi先生、chii先生のクラスは８月もお休みになります。

７月スケジュール

大変お待たせしました！７月スケジュールです。

梅雨入りしましたが、初夏の陽気を感じる暑い日が続きますね。

ここKULAの周りの田んぼは、次々とトラクターが田畑を耕し田植えが始まりました。

湿度や暑さで身体もだるく、疲れを感じやすい季節ですがこういう時こそ身体を動かして

気持ちスッキリしていきましょ～！！

【クラス費、チケットについて】

緊急事態宣言がまたいつ発表されるか分からない為、5回、10回チケットは一旦中止とさせていただき、毎回その都度のお支払いで一律一回1,500円とさせていただきます。

初回体験２回2,000円、１回1,500円は継続、シニア割(65歳以上の方)は一回1,000円とさせていただきます。

継続してクラスに参加してくださっているレギュラー生徒さんをはじめ、皆様にはご迷惑をおかけしますが、どうぞご協力とご理解のほどよろしくお願いいたします。

何かご不明な点、ご相談などありましたらご遠慮なくご相談下さい。

【感染症対策について】

●定員数は５名にて開催。

●入室時に手指消毒、入室後は手洗い、うがいをお願いします。

●窓を開放し換気を十分に行います。

●マスクを着用される場合は鼻呼吸ができるように鼻は出して下さい。

●体調のすぐれない方、当日37,5度以上の発熱がある方はご参加をご遠慮下さい。

当日キャンセル料はかかりませんのでお電話にて早めにお知らせください。

宜しくお願いいたします。

【クラス中止のお知らせ】

chii先生、masumi先生のクラスは引き続き７月も中止となります。

６月緊急事態宣言延期に伴うお知らせ

福岡県も6月20日まで緊急事態宣言の延長が決定されました。

それに伴い、先月と同様に土・日・月曜日のみクラスを継続し月曜日以外の平日のクラスを

中止とさせて頂きます。クラスの数が少なくなり、心から申し訳なく思っています。涙

不安になるような情報はなるべく避けて、今、身体と心の健康のためにできることをみつけて実践していきましょう。

【クラス費、チケットについて】

現在チケットをお持ちの方へ・・有効期限をさらに１ヶ月延長させていただきます。（先月と合わせて二ヶ月延長）

5回、10回チケットは一旦中止とさせていただき、毎回その都度のお支払いで一律一回1,500円とさせていただきます。

初回体験２回2,000円、１回1,500円は継続、シニア割(65歳以上の方)は一回1,000円とさせていただきます。

継続してクラスに参加してくださっているレギュラー生徒さんをはじめ、皆様にはご迷惑をおかけしますが、どうぞご協力とご理解のほどよろしくお願いいたします。

何かご不明な点、ご相談などありましたらご遠慮なくご相談下さい。

【感染症対策について】

●定員数は５名にて開催。

●入室時に手指消毒、入室後は手洗い、うがいをお願いします。

●窓を開放し換気を十分に行います。

●マスクの着用は任意です。

●体調のすぐれない方、当日37,5度以上の発熱がある方はご参加をご遠慮下さい。

当日キャンセル料はかかりませんのでお電話にて早めにお知らせください。

宜しくお願いいたします。

6月スケジュール

お待たせしました。6月のスケジュールが決まりました。

6月は定員数5名でクラスを行っていきます。

福岡県の緊急事態宣言の状況によってはクラスの変更や定員数の変更等生じるかもしれませんが、変更が生じた場合には改めてホームページでお知らせいたします。

【クラス費、チケットについて】

現在チケットをお持ちの方へ・・有効期限を１ヶ月延長させていただきます。

5回チケットは一旦中止とさせていただき、毎回その都度のお支払いで一律一回1,500円とさせていただきます。

１０回チケットを購入希望の方は以前と同じように購入できます。

初回体験２回2,000円、１回1,500円は継続、シニア割(65歳以上の方)は一回1,000円とさせていただきます。

継続してクラスに参加してくださっているレギュラー生徒さんをはじめ、皆様にはご迷惑をおかけしますが、どうぞご協力とご理解のほどよろしくお願いいたします。

何かご不明な点、ご相談などありましたらご遠慮なくご相談下さい。

●●●●　外部講師のクラスのお知らせ　●●●●

Gagan先生のクラスは22日(火) 1,000円でGagan先生の本場インドのスパイスカレーを準備いたします。テイクアウトも可能(容器持参をお願いします)ですのでご希望の方はご連絡ください！

翔太先生のクラスは23日(水)

●●●●　外部講師の参加費用　●●●●

Gagan先生のクラスはチケットをお持ちの方はチケット１回分消化+500円。単発での参加は一クラス2,000円になります。

翔太先生のクラスはチケット使用不可となります。翔太先生のクラスを初めて受けられる方は一回目無料、二回目以降より一律1,500円となります。

●●●●　外部講師の予約方法　●●●●

Gagan先生のクラスは前日19時締切。

翔太先生のクラスは当日６時締切。

大変な時期ではありますが一緒にヨガをして免疫力を高めていきましょう！

【重要】緊急事態宣言に伴うお知らせ

福岡県も5月12日～31日まで緊急事態措置が実施されることになりました。業種としては営業自体を自粛する要請は無いのですが福岡市内、糸島市内においても感染者数が拡大している状況ですので私たちのヨガクラスにおいても人と接触する機会を極力減らして、少しでも皆さんが安全に生活を送ることができる環境に協力していきたいと思い、一部クラスをクローズにさせて頂きたいと思っています。

【対象期間　5/14～31】

クラス開催日・・・土曜、日曜、月曜日のみ

クラス中止日・・・火曜、木曜、金曜日

5/18(火)のGagan先生のクラス、26(水)翔太先生のクラスは中止となります。

【定員数】５名→４名へ減らします。すでに５名ご予約頂いているクラスはそのまま５名で開催いたします。

【クラス費、チケットについて】

現在チケットをお持ちの方へ・・有効期限を１ヶ月延長させていただきます。

今後は緊急事態宣言解除後も５回、１０回チケットを一旦中止とさせていただき、毎回その都度のお支払いで一律一回1,500円とさせていただきます。

初回体験２回2,000円、１回1,500円は継続、シニア割(65歳以上の方)は一回1,000円とさせていただきます。

継続してクラスに参加してくださっているレギュラー生徒さんをはじめ、皆様にはご迷惑をおかけしますが、どうぞご協力とご理解のほどよろしくお願いいたします。

何かご不明な点、ご相談などありましたらご遠慮なくご相談下さい。

ヨガはマットの上だけではなく、どこででも実践できます。

台所に立っている時、掃除をしている時、デスクワークをしている時、電車の中で座っている時、、など身体を動かしているまたは静止している時でもご自身の身体が一番安定して快適で、深く呼吸ができる、その時の自分の能力が一番に発揮できる姿勢を意識してあげるだけで身体や呼吸は変わってきます。

すでに日常にヨガのプラクティスを取り入れている生徒さんもいらっしゃいますが、何をしてよいかわからない場合は、まずは日常生活の中でもっとご自分の身体に意識を向けてみて意識的に身体を動かしてみてください(^^)/

ヨガとは生き方そのものを意味しています。皆さんも日常にヨガ的な生活を取り入れて

心を身体が健やかに保っていくことができることを祈っています。

5月スケジュールと新型コロナウイルス感染拡大状況に関わるお知らせ

お待たせしました！

４月は娘の綾乃ちゃんが保育園に通い始め、さっそく二週目に入ったところから園で流行っている風邪をもらい私たち夫婦もその風邪で数年ぶりダウンしていました。。涙

急患センターにて家族三人ともインフルエンザとコロナの抗原検査を受け、小児科にてRSウイルスの検査も受け全て陰性。鼻と喉の風邪との診断を受け、療養してようやく症状も落ち着きましたが、綾乃ちゃんも生まれて初めての風邪にかなりきつい経験をしましたし、私たちも保育園あるあるの風邪の洗礼を受け、久々堪えました。（子どもの風邪ウイルスってこんなに強いの！？）ようやく家族全員症状が落ち着き一安心。ちょうど連休を取っていたところでしたのでクラスに影響はありませんでしたが今後も、綾乃ちゃんの園での感染症の流行によって病気にかかってしまった際はクラスが急遽中止になることもありますのでホームページで早めにお知らせいたします。

すでにご予約をとられている生徒さんに関しましてはクラス中止の旨を直接ご連絡いたします。今後ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、小さい娘と家族三人でやっていますのでどうぞ温かいご理解を頂けると大変有難いです。

さて、５月スケジュールについてです。

●新型コロナウイルス感染拡大状況をふまえ、ゴールデンウィーク期間中の定員数を５名から４名へと減らして対応させていただきます。ご不便をおかけいたしますが少しでも安心した環境でヨガができるようご了承とご理解のほどよろしくお願いいたします。

●ゴールデンウィーク中はkazuがヨガのトレーニングに参加の為、午前中の開始時間が10:30からとなりますのでご注意ください。

●22～31日はtomokoがヨガのトレーニングに参加の為不在となります。

●５月はmasumi先生、chii先生のクラスは中止となります。

●１万人ヨガチャレンジ中の翔太先生のクラスは先生のクラスを初めて受けられる方はどなたでも初回無料となりますので、どうぞご参加ください！初心者の方からご参加頂けます。

現在お持ちのチケットで有効期限が間近な方に関しましては、クラスの数が少ないことと定員数の制限、コロナ感染拡大状況でもあることから期限は多少過ぎていても有効と致しますので、ご心配なくクラスに参加して頂ければと思っています。チケットに関してのご相談がありましたらご遠慮なくご相談下さい。

30日目より先のご予約は予約フォームにて予約ができないシステムになっております。公正にご予約を確保するためにも口頭でのご予約も同様に受付を致しかねますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。

４月スケジュール

３月スケジュール

３月よりGagan先生のクラスが再開となり、新しく翔太先生のクラスが始まります。

レギュラークラスではマタニティヨガが再開、キャンセル待ちが多かったエアリアルヨガのクラスを増やしました！

３月も引き続きコロナ感染対策を行いながら、完全予約制にて人数制限をしてクラスを継続して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

翔太先生のクラスは一つ前の記事をご参照ください。初回無料のおしらせ、クラス予約の際の注意点をご確認ください。

2月スケジュール

お待たせしました。

2月のスケジュールです。

ご要望にお応えして土曜日と祝日のシバナンダヨガのクラスを増やしました。

キャンセル待ちでなかなか参加できなかった方も是非ご参加ください。

引き続き福岡県の緊急事態宣言発令に伴い、外部の先生達のクラスは2月は中止に致します。

感染拡大状況を見ながら3月以降は検討いたします。

新型コロナ感染症対策

・定員５名の完全予約制にてクラスを継続して参ります。

・クラス当日、ご自身で検温をして頂き体調をチェックし発熱や咳などの風邪症状がある場合はクラスのキャンセルをお願いいたします。当日キャンセル料は頂きませんので、お早めにご連絡いただけると助かります。

・入室時に手指の消毒、お荷物を置かれてから洗面所での手洗い・うがいをお願い致します。ハンドタオルはご自身のものをご使用お願いします。

・インストラクターはマスク着用してクラスを行います。生徒さんも鼻呼吸ができるよう鼻は出した状態で極力マスクの着用をお願いいたします。

・クラス内での会話はマスク着用にてお願いいたします。

・マット使用後は、専用の消毒スプレーをご使用ください。

・クラス中は加湿空気清浄器を使用していますが、適宜換気をすることもありますので寒くないよう着脱可能な衣類で調整をお願いいたします。

大変な時期ではありますが一緒にヨガをして免疫力を高めていきましょう！

2021年1月スケジュール

来年は8日(金)よりクラスをスタートします。

９日と10日には「～新年ヨガはじめ～　太陽礼拝と呼吸法」、「内臓浄化のポーズと呼吸法」を新年の特別クラスとして行いますので是非ご参加ください！

また月１クラス程度ですが、１月よりエアリアルヨガも再開いたします。新型コロナ感染対策としてハンモックの除菌や消毒などに時間を要するためクラス数に限りがあることにご理解のほど宜しくお願いいたします。

新型コロナウイルス感染拡大防止として引き続き定員数は５名の完全予約制にてクラスを継続して参ります。入室の際の手指消毒、入室後の手洗い・うがいをお願いいたします。

全国的に新型コロナウイルスの感染が広まっているため、当面は県外からのご参加はご遠慮ください。

新年もみなさんが安心してクラスに参加して頂けるよう感染予防に努めて参ります。宜しくお願いいたします。