『はじめてのお祈り』

6/1(土)&2(日) 2日間マントラワークショップ

インドで最初にお母さんから教わるはじめてのお祈り《マントラ》

『朝のお祈り』を学びます。

◎6/1(土)13:00～14:30　

◎6/2(日)12:00～14:30

《お祈り》とは。宗教をもっていない人にとっては、お祈りという言葉は馴染みない行為かと思います。私自身無宗教ですが、伝統的なヨガに出逢い、マントラ(祈り)に触れて、心導かれるように《祈り》という行為が当たり前な感覚になり、心がどんどん柔らかく自由になってきたのを実感しています。

《いつもありがとう》《大丈夫》《いってきます》《いただきます》・・。

いつも何気なく発している言葉も、私たちの名前ひとつひとつもマントラだということを先生から教えてもらいました。

目に見えない祈り、が込められているということ。

古代から日本ではあらゆる現象や、太陽から月、風、家のなかの便所まで世の中に存在するすべての物に神が宿っていると考え、そうした無数の神々を「八百万の神」として崇める風習がありましたよね。

目に見えないものに手を合わせ、護っていただくように祈る、感謝する・・。

インド哲学によると、全ての行為＝行いの源は、私たちのマインド(心)によって動かされていて、その行為(カルマ)によって、徳を積むのか、不徳を積むのかがその後の自分が見ている世界が変わっていく。今、自分の身に起こっていること、取り巻く環境全ては自分から生み出されているカルマによるものだ、と言っています。

とっても厳しい言葉ではありますが、言い換えると、行為とは動作、のことだけを指していなくて、自分が見るもの、聴くもの、発する言葉、心にある思い、思考の癖、全ても行為になります。そのひとつひとつの行為に意識を向けることで、結果が変わる、ということです。

そのひとつひとつに意識を向ける、なんて！！

普段どれだけ無意識にそれらの行為を行っているか、という事実に気がついてびっくり(ﾟдﾟ)！しませんか？どんな思考や感情が、心の中、頭の中を巡っていますか？

思考は現実を作ります。そして思考は伝染します。

行動を変える、という大きな意味ではなく、日ごろの無意識に働いてしまっている思考の癖、五感の癖に目を向けていくだけで、本当に『本当の自分を知る、本来の自分に戻る』、

『あなたらしく生きる』ことができます。

先生は、《心を浄化する》とは仰らずに、《心の純度》を高める、とよく表現されますが

みんな等しく光っている心を持っています。

私の大好きな藤井風さんもそう言ってますよね💓

今の心にある付着しているもの、濁らせてしまっているもの、それらをマントラを通してみていきます。『自分を知る』時間。

今回は、マントラという伝統的な祈りの中で一日の始まりに唱えるマントラを選んでいただきました。朝起きて一番に唱えるお祈りです。行為の象徴である、『手』のマントラです。

あなたの手に宿る神さま。

このマントラはインドのお母さんが子どもに最初に教えるマントラだそうです。

子どもも自分の手にどんなパワーが宿っているのか、想像を膨らませながらその手から様々な行為が生み出されていくんでしょうね。

大人にも子どもにも手に宿っている神さま。どんな神さまなんでしょうね(^^)

ですので、今回はちいさなお子様も興味がありそうであれば一日目のクラス(マントラの音のワーク)のみご一緒にご参加頂けます。ただし、お子様が集中できる時間を考慮して40分は頑張って座っていられるお子様に限ります。最長90分時間を設けていますが、状況によっては60分になる可能性もあります。二日目は、マントラの意味に意識を掘り下げていく為、大人のみのクラスになります。ただし赤ちゃんはお母さんと一緒ですのでご参加いただけます。

(お子さま連れでご希望の場合は一度こちらにご相談ください)

“お母さん”に限定はしていませんので、あなたの中に『お祈り』をより身近な行為として始めてみたいと思う方はぜひお越しください

私の大好きな先生です♡

とにかく会ってほしい先生です

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詳細やお申し込みは

yoga.healing.japanのホームページより

お願いいたします

あなたの手から生み出されるすべてが

誰かにとっての喜びと

なりますように

駒世先生より

16年前の写真。フィリピンの孤児院にて。ここフィリピンで『祈り』に初めて出逢いました。

『祈り』は宗教ではなく、ひとりひとりに宿っている心の奥にある『意志』を自分自身やその周りの世界に広げる行為の源、パワーを湧き起こさせる行為の種だと思っています。

どうぞ、そのやさしい世界を一緒に、癒しの先生と共に祈りをはじめてみませんか。

5月10日でKULAは６周年を迎えます。毎年この日を迎えることができることを有難く感じております。

日ごろの感謝の気持ちを込めまして、今年は5月5日＆10日の二日間、レギュラーの生徒さんをはじめKULAに色々な方に訪れてほしい、空間を見てほしい、体験してほしいと願いを込めてヨガ無料体験会を開催いたします。

一般的なヨガスタジオとは違う、自然を目の前に感じながら深呼吸を味わうことのできる古民家でのヨガ、そしてインドの伝統的な教えに敬意をもって本来のヨガを経験してほしいと毎年、師の教えに触れながら学び続け、空間のエネルギーを高めて参りました。

ぜひ私たちに会いに来てください(^_-)-☆

レギュラーの生徒さんもお友だちやご家族を是非お誘いくださいね～(^^♪

インド発祥の伝統的古典ヨガ with Gagan先生

5月2日(木)
一部　10:30〜12:00
ランチ　スパイスインドカレー
二部　14:00〜15:30

Kulaに春風と共にインドを感じる素敵なイベントが再びやってきました！

インド人ヨガマスターGagan先生のクラスを一年ぶりに開催する運びとなりました🌷

ヨガの叡智を熟練した先生から直接学ぶことができる貴重な機会です

✩Gagan先生のご紹介✩

インドのビハール州出身のインド人。12歳よりヨガを始める。

ビハール・スクール・オブ・ヨガ学校出身。インド政府公認ヨガ指導者として

15年以上アジア、ヨーロッパ、中東のリゾートホテルなどでヨガを指導。

5つ星リゾートホテルでのレストランの調理、マネージメントの経験もあり。

数年前に来日し、ヨガを伝えたいけれど日本語を話せない為その道は険しく

そんな中、インドの伝統的なヨガを伝えている私たちを見つけてくれて

先生の方からご連絡を頂き約3年ほど前よりお付き合いが始まりました😊

本当に紳士的で真面目な先生です。

ヨガの真髄を理解した、本格的なヨガを学ぶ貴重な機会かと思います！

ここだけの話しですが、

只今、Gagan先生は絶賛婚活中です‼️

ヨガ好きな方、インド人好きな方、

国際結婚夢みてる方、

会ってみたい！

などなど

気になる方はまず行動‼️(←私の生き方のモットー)

私が結婚する前の彼氏はインド人でした！

なので、インド人ってどうなの！？って気になっている方のご相談にも乗れますよ💓

幸せな出会いや巡り合わせが訪れますように、と願いを込めて発信しています。

··と、これは勝手な私の裏テーマですが

本題は、

古来のヨガは本当に心を浄化してくれる力をもっています。

先生が話しをされることは全て経験、実践に基づく真理ですので

ぜひその意味を身体で感じとって頂ければと思っています😊🌸

英語ができなくても大丈夫です！カズさんの簡単な通訳付きです。

ランチを一緒にして何気ない会話をしながらインドのことやヨガの流派や文化のことなど質問ももちろんOKです！

一日フルで参加できる方がヨガの効果を実感頂けると思います♡

もちろん一日フルが難しい方は午前、午後のどちらか、

またはランチまで、ランチからでも柔軟に対応いたしますので　お気軽にご参加ください🌷

《ご予約》

糸島ヨガハウスKulaのホームページにあるご予約フォーム

またはお電話かメール、DMにてお願いします

☎080-9144-2018

📩itoyogakula@gmail.com

糸島半島エコツーリズム協会が運営する《イトリト》という会社さまより委託を受けて、

昨年より二見が浦の海でビーチヨガの担当をさせていただいていました。

今年はそのビーチ沿いに糸島初のリゾートホテル《SEVEN×SEVEN》が完成しまして、

今後はそのホテル内、または同じビーチの場所で引き続きヨガの担当をさせていただく運びと

なりました。

つきまして、そのヨガのレッスンのお知らせをいたします！

《日時》

4月27日(土)　今月はホテル内での開催となります(^^)/

受付　17:30～17:45

レッスンスタート　18:00～　(50分)

《担当》　知子

《場所》　Seven×Seven 糸島　ホテル内

福岡市西区西浦266番地

《申込み先》➡　イトリト予約サイト より直接お願いいたします。

参加料や服装等、詳細につきましてもイトリトのホームページよりご確認お願いいたします。

4月は参加費半額だそうです(^^)/

よろしくおねがいいたします☆彡

ベトナムにあるシヴァナンダヨガアシュラムより帰ってきました！

カズさんは1カ月のTTC(ヨガ講師養成コース)のサポートスタッフとして、

トモコは２週間のサダナインテンシブ(上級呼吸法集中コース)に参加し、

二人ともパワー充電とヨガ哲学の知識をさらに深めてまいりました。

5月はKULAの６周年を迎えますので、多くの方にヨガに触れる機会になればと思い

平日と日曜日の二回、無料オープンクラス(オープンキャンパスのようなものです♪)を開催

いたします。内容は同じですので、どちらか参加出来る方にどうぞお越しください(^^♪

レギュラー生徒さんももちろん！初めましての方、教室をみてみたい、ヨガの体験をしてみたい、という方ならどなたでも大歓迎です。

4月1日よりカズさんが帰国し心身共にパワーアップしたクラスを提供いたします！

みなさんに学びの還元をしていくことを喜びとして、新たな気持ちで春のスタートを迎えたいと思っています。宜しくお願いいたします。

知子は上級呼吸法コース参加の為、16日まで不在となります。また新しい気持ちで

みなさんにお会いできるのを楽しみにしていますね！

ご予約はこちらからお願いいたします(^^♪

ついに３月12日に知子も４歳の娘と共にシバナンダヨガのベトナムアシュラムに旅立ちます！！初めての母娘の海外二人旅！無事にアシュラムに辿り着き、カズさん(夫)に会えるのか！？

ということで、３月１２日より家主が不在となり代わりに心強い助っ人の先生兼お友だちの

ちい先生がKULAの番をしてくれることになりました！

初めましての方も、月一のちい先生クラスを受けてくれている生徒さんも、

久々のちい先生のアーサナクラス！是非ご参加くださ～い(^^)/

🔳3/12(火)　10:30～12:00   呼吸法と太陽礼拝　1,500円　ちい先生

🔳3/15(金)　14:00～15:15   リストラクティブヨガ　1,500円　　ますみ先生

🔳3/19(火)　10:30～12:00　呼吸法と太陽礼拝　1,500円　ちい先生

　　　　　　20:00～21:00　夜の瞑想会　2,000円　　ちい先生

いずれもご予約フォームからの予約が可能です(^^)/

～　ちい先生のご紹介　～

心の洞察家/メッセンジャー

自分と繋がるヒントになれば幸いです🐋

自分を知る意識の使い方を伝えてます🦦

~非二元/心と意識の構造/NVC/チャンティング~

横浜出身、O型。

幼少期は父親の仕事の関係で海外で生活。ユダヤ、イスラム、ヒンドゥー、キリストと、様々な文化・宗教を持つ友達と遊ぶ。

学生時代は、宗教、歴史、神話、心理学（ユング）などに興味を持つ一方で、自分自身を問う時間が増え、一人旅にもハマり、旅先でサバイバル（というか野宿）や巡礼などをして過ごす。

人より少し長く大学にお世話になったあと一度就職。学生時代に知り合ったパートナーと結婚後、妻の夢であった世界一周をきっかけに退社。この頃にヨガにも出会い、インドでTTC取得。

帰国後、自分自身に素直に生きると心に決め、「自由に生きるには」や「安心して世界に存在するには」をテーマに、（お金に余裕はないのに）心に余裕のある人生が始まる。

この頃に都内でヨガのクラスが出来る縁に恵まれ、しばらくして自分の「生き方」に興味を持ってくれる人と繋がり、内容をヨガに限らないオンラインのクラスで生活できるようになる。

しばらく長野で山や神さまとの繋がりを深め、去年2018年に長崎県平戸島に移住、時々お魚を突いたりして生活。今年は畑も始められそう。

「美しいと、かわいいと、愛おしい」を大切に、人生が僕に提供してくれるもの楽しむ生活を続けています。

現在、インドの伝統的ヨガの通訳やオンラインクラス、現地の講師養成コースのサポートに携わっています。

３月！ヒマラヤの麓にあるshivalayaa yogaのオンラインヨガが開講し、ちい先生はそのオーガナイズをされています(^^)/

伝統的なヨガの教えを受け継いでいるちい先生のアーサナクラスも是非ご体験ください(^^♪

こんにちは♪

もう春はすぐそこに(^^)/

カズさんがsivananda yoga の講師養成コースのサポート講師として

2/20～3/31まで不在になります。

トモコは3/12～4/13までsivananda yoga ベトナムアシュラムにてカズと合流、

その後上級呼吸法コース参加にて不在になります。

二人が不在の間の3/12～3/31の期間は代行としてchii(ちい)先生がメインサポートとして

KULAでクラスやイベントを開催して頂きます。

併せて、現役ベテラン看護師でありヨガの講師でもあるmasumi先生もクラスまたは講座をお願いしており、実現できそうです。

どうぞお楽しみに♡

代行の先生にお願いするにあたり、料金システム＆予約方法が通常と異なりますので

会員の生徒さんにはご迷惑をおかけしますが、ご新規の方も併せて

下記を一読お願いいたします。

料金システム＆予約方法(3/12～3/30)

◎参加費用はスケジュール表に記載しています金額になります。シニア料金は無く、みなさま一律料金になります。直接先生にお渡しください。(現金のみ)

◎予約方法

3/12(火)、3/15(金)、19(火)、30(土)のクラスは、ご予約フォームでのご予約可能。(前日21時締切)

それ以外のクラスやイベントに関しましては

080-9144-2108(KULA)

公式ライン(KULA)

gmail →  ✉chiicyann@gmail.com(chii先生宛て)

にて、ご予約のご連絡をお願いいたします。一日経っても返事が来ない、など連絡に困った際はitoyogakula@gmail.comまで、またはインスタフォローして頂いている方にはインスタへのメッセージでも大丈夫です。

問い合わせて頂ければこちらからchii先生に連絡しますのでご遠慮なくご連絡ください。(タイミングが合わず対応できない場合はごめんなさい💦)

3月24日(日)イベント開催のお知らせです(^^)/

カズ＆トモコ不在のchiiさん主催のイベントになります。

ご予約方法は

3/11まではKULAまで

私たちにクラス時に直接言ってもらう、または080-9144-2018(KULA)、公式ライン、gmail(itoyogakula@gmail.com)

3/12以降前日まで

080-9144-2018(KULA)、公式ライン,gmail(chiicyann@gmail.com)

までお願いいたします。(※ご予約フォームではご予約できませんのでご注意下さい。)

駐車場に限りがありますので、お友達同士の参加の場合は乗り合いでご協力頂けると

大変助かります。

インドの伝統文化、伝統ヨガに触れる貴重な機会です(^^)/

夜のクラス以外はお子様連れも大歓迎です！

春の訪れを感じる時期。４月を迎える前にみんなでゆるっと和む柔らかい時間をどうぞお過ごしください。

\ \  3月開講  / /

本場インドの先生から学ぶ伝統のヨガの教え   in 糸島

北インドのネタラ村にあるヨーガの学校

SIVALAYAA YOGA SHALA

【インスタグラムのアカウント→　@chiifrom_shivalayaa_yoga_shala】

平戸から月一で教室をして頂いているchii(ちい)先生が学ばれてきた、

北インドのヒマラヤの麓にあるヨーガ教室。

その教室とオンラインで繋ぎ、伝統的なヨガの教えをご自宅で受けることができる✨

という、素晴らしい機会を頂きました(^^)

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【Sivalayaa yoga メイン講師ナヴィンの簡単な紹介】

清らかなガンジス川が近くを流れる、ヒマラヤに抱かれた村、ネタラで生まれ育ち、10代の頃本格的にヨガを学び始めます。

ネタラの近くには、シヴァナンダヨガを世に広めたスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダ氏がジャラサマディされた（肉体を離れた）地があり、

シヴァナンダヨガのサダナインテンシヴという、TTCとは別の上級呼吸法コースが行われていたアシュラムからも近いです。

ネタラのあるウッタラカンド州は、それでなくとも聖地の多い神聖な土地ですが、以上のような「ご近所」の影響もあってか、自然とシヴァナンダアシュラムのグルクラシステム（師との共同生活）を通してヨガを伝える道に入りました。

なので、

彼のアーサナは、30のポーズを使うオリジナルシークエンスですが、シヴァナンダヨガのシークエンスと、その軸を共にしていて、シヴァナンダヨガを学んできた人にとってはとても馴染みやすく、また自分のアーサナをさらに深めやすい構成になっていると思います。

ジャヤガネーシャ

アラティ

ガジャーナナム

トラヤンバカム

など、（本来カタカタで書くものでもありませんが、きっとTTCの頃そう呼んでいた）数々のマントラやキールタンを再び唱える喜びもあります。

（ナヴィンの住む地域をガルワリ、といいますが、「ガルワリ訛り」を知れるのも楽しいですよっ）

シヴァナンダヨガは、ヨガの4つ道の実践を大切にしアーサナに傾きすぎないのも特徴だと思いますが、そのバランスや、

スワミ・シヴァナンダ氏がその必要性を説いたヴェーダンタの学びの重要性をナヴィンも引き継いでいます。

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ですので、シバナンダヨガを練習されている方には馴染み深く、学びを深められそうですね。

受けてみたいけど自宅では難しい

集中できる環境で受けたい

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そんな方のために

Kulaを会場として開放いたします✨

大きめのテレビに中継を映します

ヨガマットを敷いて”一緒に学ぶ時間” 始めませんか？

日本に居ながら、本場アシュラム(ヨガ修行場)のような雰囲気を味わうことができますよ(^^)/

ハタヨガクラスのアーサナはchii、kazu、tomokoの誰かがサポートいたしますので、

初心者から経験者の方までご安心してご参加ください。

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“何を学ぶかも大事だけど、誰から学ぶかがとっても大事”

chii先生がそう仰ってますが

私もそれを一番実感しています。

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\ 3月2日スタート！！ /

毎月一回 土曜日

ハタヨガクラス　10:00〜12:00

アーサナ&呼吸法&瞑想

毎月第三木曜日

バクティヨガ(座学クラス)　13:00〜15:00

※3月21日(木)スタート！

13:00～15:00

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単発での参加OK🌟

アーカイブ受講OK🌷

オールレベルOK❣️

初心者の方からご参加できます

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こちらの申し込みやお問い合わせはchii先生が代表になります。

下記のホームページより詳細等ご確認下さい。

申込み方などご不明な点、ご相談はKULAまでお気軽にお問合せください。

またKULAの生徒さんにはKulaのスペシャル割引が適応になりますので、お申し込みされる前にひと言こちらまでメッセージお願いします。

必要な方に届きますように。

こんにちわ。

明日2月10日（土）　‘’ふんわりヨーガ哲学＆クリスタルボウル‘’のクラスですが、最低人数に達しなかったために中止にする事にしました。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどご協力お願いします。

また次の機会には是非ご参加ください。

こんにちは。

続けてクラスお休みのご連絡が続き失礼いたします。

明日1月最後のクラス、30日(火)のクラスを一日中止とさせて頂きます。

楽しみにされていた生徒さん、大変申し訳ありません。

大切なヨガ仲間が闘病生活の末、先日旅立たれたという知らせを受け

まだまだ実感は湧いておりませんが、彼女の生きた証を見届けたく会いに行ってまいります。

急なお知らせで大変申し訳ございませんが、明日はお休みさせていただきます。

宜しくお願いいたします。